Mot clé "psychologie et sport" - Liste des dernières actualités (17 résultats)

01/05 Ultra-trail : ce que révèle la science sur les effets cachés de l’endurance extrême

Quels effets l’effort prolongé d’un ultra-trail produit-il sur le corps et l’esprit ? En conditions réelles, une étude scientifique s'est attelée à croiser mesures biomédicales, analyses sociales...

26/03 Même en 2025, la salle de sport reste un milieu hostile pour les femmes

Une récente étude renforce un constat qu'ont probablement déjà fait la plupart des femmes : malgré la lente évolution des mœurs, la salle de sport reste un milieu viriliste où il ne fait pas bon...

10/03 Les scientifiques le confirment : ces petites actions du quotidien vous protègent des AVC et de plusieurs maladies mentales

Selon une étude préliminaire menée par des chercheurs de Shanghai, pratiquer quotidiennement une activité physique modérée à vigoureuse quand on est âgé de plus de 50 ans diminue significativement...

14/02 Ce que les grands footballeurs ont de plus que vous : une étude révèle leurs capacités cérébrales exceptionnelles

Les footballeurs professionnels doivent-ils leur succès uniquement à leurs performances physiques ? Une récente étude apporte un éclairage surprenant sur les aptitudes cérébrales des joueurs.

08/08 JO de Paris 2024 : mais pourquoi les nageurs arrivent-ils en doudoune à la piscine ?

Vous n'avez pas pu les rater : les épreuves de natation des JO de Paris ont rassemblé jusqu'à 8 millions de téléspectateurs, soit autant de paire d'yeux à assister à l'entrée parfois...

06/08 Comment le skateboard booste la santé mentale des jeunes femmes, selon une étude

Une étude britannique menée par la Nottingham Trent University révèle que la pratique du skateboard, au-delà des prouesses démontrées aux Jeux olympiques, pourrait avoir des effets positifs sur la...

02/08 JO 2024 : Mais pourquoi certains nageurs ont-ils des marques circulaires sur le corps ?

Si, comme des millions de Français, vous êtes vrillé sur votre écran depuis le début des Jeux Olympiques, peut-être avez-vous remarqué que certains nageurs affichaient d'étranges marques...

10/04 Comment améliorer le mental des athlètes ?

Dans le sport, et plus particulièrement le sport de haut niveau, l’état d’esprit et le mental sont tout aussi importants que les compétences physiques. Un accompagnement personnalisé, des...

01/02 Six incroyables bienfaits du chien sur notre santé mentale

Les bienfaits des chiens sur notre santé mentale sont incontestables : ils stimulent l'activité physique, contribuent à la guérison de diverses maladies, atténuent le stress et la dépression, et...

30/10 Nos émotions négatives jouent un rôle fondamental lorsqu'on poursuit un but

Pour atteindre ses objectifs, faut-il écouter ses émotions négatives ou les éviter ? Faut-il embrasser la mentalité No Pain No Gain ou au contraire éviter la souffrance ? La recherche en...

20/04 Bigorexie : quels sont les dangers de la dépendance au sport ?

Le sport est souvent considéré comme une activité bénéfique pour la santé physique et mentale. Cependant, certaines personnes peuvent devenir dépendantes de cette pratique. Il peut y avoir des...

17/03 Le sport, une solution pour soigner la dépression chez les ados ?

Et si l’activité physique pouvait remédier aux symptômes dépressifs chez les adolescents, à la place ou en complément d’autres thérapies ? C’est ce qu’a essayé de démontrer une équipe de...

11/02 L'exercice physique est très efficace contre les symptômes dépressifs

Une récente méta-analyse confirme l'efficacité robuste de l'exercice physique sur les symptômes dépréssifs.

24/02 La récupération sportive et le CBD : l’association étonnante

Mais ce qui pourrait être étonnant au premier abord, c’est l’usage qu’en font les sportifs pour favoriser la récupération musculaire après une séance intense.Le CBD aide pour l’après séanceAprès...

25/06 Que se passe-t-il dans la tête d'un joueur de foot lors d'un penalty ?

Vous vous êtes déjà demandé ce qu'il se passait dans le cerveau des footballeurs lors d'un penalty ? Des chercheurs hollandais ont étudié l'activité du cerveau lors de ce moment souvent stressant.

11/05 Tournoi des Candidats : dans la tête des meilleurs joueurs d'échec au monde

À l'occasion du Tournoi des Candidats, Futura aborde le domaine de la psychologie des joueurs d'échecs. Que se passe-t-il dans la tête des meilleurs joueurs du monde lors d'une partie ? Pour...

12/03 Les outils pour lutter contre l'anxiété

Nous connaissons tous des moments d'anxiété. Difficultés au quotidien, préoccupation ponctuelle ou inquiétude sur l'avenir..., les sources sont multiples. Voyons quelles solutions existent pour...